
Trail depuis la ville : pourquoi la descente reste le vrai point aveugle
Courir un trail depuis Paris, Lyon ou Bordeaux, c'est possible. Mais les experts sont clairs sur un point : certains déficits de la préparation urbaine, notamment en descente, ne se compensent ni avec un tapis inclinable ni avec une salle de sport.

Trail indépendant aux États-Unis : 13 courses qui défient les grands circuits
Trail Runner Mag publie une sélection de 13 courses 'indy' à travers les États-Unis. Un guide de voyage ou la cartographie d'un mouvement qui résiste à la commercialisation du trail ?
UTMB Saint-Jacques
100 km · 4 500 m+
Voir la couverture →Trail du Ventoux
Voir la couverture →Lavaredo Ultra Trail
120 km
Voir la couverture →Western States 100
161 km
Voir la couverture →Hardrock 100
161 km · 10 000 m+
Voir la couverture →UTMB Mont-Blanc
176 km · 10 000 m+
Voir la couverture →Moteur d'entraînement
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MaXi-Race Annecy 2026 : Seth Ruhling et Julia Rezzi s'imposent sur le 100 km alpin
Seth Ruhling chez les hommes, Julia Rezzi chez les femmes : la MaXi-Race d'Annecy 2026 a livré ses vainqueurs le 30 mai sur un format 100 km / 6 000 m D+ qui reste l'une des références du trail de printemps.

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Le Colmarien conserve son titre sur le 100M alsacien et annonce sa participation au Swiss Canyon Trail fin mai 2026.

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La privation de sommeil déclenche une cascade hormonale bien au-delà de la simple fatigue musculaire. Ce que la recherche dit réellement sur le sommeil, le cortisol et la récupération en ultra-endurance.

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Contre toute intuition, les coureurs d'endurance entraînés sont plus vulnérables au mal aigu des montagnes que les sédentaires. La physiologie de l'acclimatation oblige à repenser en profondeur toute préparation en haute altitude.
Altitude Trail
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